Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 63,81g | Prot: 52,72g | Carbs: 141,42g.
Café da Manhã: Доброфлот Печень Минтая, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Печенье на Пиве, Колбаса Краковская, Сыр Российский, Кофе. Almoço: Пирог Заливной с Луком и Яйцом, Чай с Сахаром, Зенченко Сметана 20%, Щавелевый Суп. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Пиво, Макароны с Яйцом. Lanches/Outros: Рыба Вяленая. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osen1981
|