Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 43,04g | Prot: 109,50g | Carbs: 49,67g.
Café da Manhã: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Домочай Хлеб Литовский Темный, Авокадо, Сладкий Красный Перец. Almoço: Печень Куриная 20.06. в Сметане, с Луком и Рисовой Мукой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сладкий Красный Перец. Jantar: Экспонента Напиток Белковый, Дружба Пастрома Гурман. Lanches/Outros: Савушкин Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yula2407
|