Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 45,83g | Carbs: 243,72g.
Café da Manhã: Haferkekse, Lidl Gurke, Joghurt, Grüner Tee, Wasa Roggen Dünn, MinusL Speisequarkzubereitung, Ja! Jagdwurst, Yakult Yakult. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Culinea Paella. Jantar: DM Magnesium, Dosenpfirsich, Haferkekse, Grüner Tee, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Lanches/Outros: Weintrauben, Haferkekse, Balconi Choco Dessert, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikulina.n
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