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Wenigstens nicht mehr geworden über das Wochenende
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53,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 16,31g | Prot: 51,28g | Carbs: 110,94g.
Café da Manhã: Mangos, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Deluxe Trüffelöl, Edeka Romanasalat, Balsamico, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale). Jantar: Müller Müllermilch Banane Zero, Erdbeeren, Radieschen. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Espresso, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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