Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 53,57g | Prot: 107,91g | Carbs: 237,45g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Jantar: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Окей Окунь Морской, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленый Чай, Деловое Партнерство Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|