Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 31,56g | Prot: 38,38g | Carbs: 145,08g.
Café da Manhã: Bandeng Presto, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Terasi, Kangkung. Jantar: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, SariWangi Teh Asli, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Goreng Rendang . Lanches/Outros: Salak, Pentol, Monde Bourbon Choco, Tricks Kimchi Baked Crisps, Jambu Biji. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yenicriss
|