Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1626 kcal
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Gord: 124,56g | Prot: 72,92g | Carbs: 63,59g.
Café da Manhã: Grüne Oliven, Hüttenkäse, Maki Gurke, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Jantar: Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen), Walnüsse, Ei, Parmesan (Geschreddert), Bohnensalat, Cacik, Grüne Oliven, Lidl Mozzarella Lovilio, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Lanches/Outros: Vanilyalı Dondurma. mais...
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