Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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110,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 174,50g | Carbs: 214,59g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Rührei, Grafschafter Weizenbrötchen , Alpro Hafermilch , Aldi Datteltomaten, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Nord Lachsforelle, Leicht und Fit Körniger Frischkäse. Almoço: Kaffee mit Milch, Wassermelone. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Stangenspargel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gartenkrone Prinzessbohnen , Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr. GO
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