Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 18,14g | Prot: 90,61g | Carbs: 167,52g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Rica Almondega Bovina, Arroz Parboilizado Cozido, Suco de Goiaba, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DCM2020.2
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