Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 60,39g | Prot: 71,28g | Carbs: 132,08g.
Café da Manhã: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вареное Яйцо. Almoço: Клубника, Нектарин, Магнит Персик, Ашан Слива Красная , Черешня, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Jantar: Сметана , Дижонская Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простые Пельмени. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|