Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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114,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 91,01g | Prot: 102,21g | Carbs: 97,99g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Crackers. Almoço: Marne Honing Mosterd, Oké Knakworstjes. Jantar: Mayonaise, AH Snack Tomaatjes , Gemengde Sla, Lidl Kipkluifjes, Plus Aardappelschijfjes. Lanches/Outros: Vanille Wafel (Vetrijk), River Kristal Helder Framboos Bosbes, Banaan. mais...
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3450 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Aspiração - 24 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 6 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delivurs
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