Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 77,49g | Prot: 67,90g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Станция Молочная Сметана 15%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Микоян Карбонад, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Жареное Яйцо. Jantar: Станция Молочная Сметана 15%, Банан, Микоян Карбонад, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. Lanches/Outros: Черешня, Напитки из Черноголовки Кола, Клубника, Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|