Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 49,00g | Prot: 85,88g | Carbs: 120,64g.
Café da Manhã: Чай, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Almoço: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Вино Сухое Красное Торре Толада, Пелядь. Jantar: Вино Сухое Красное Торре Толада, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Приготовленные Баклажаны, Кабачки. Lanches/Outros: Говядина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Сушеное Манго. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|