Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 72,39g | Prot: 180,60g | Carbs: 182,78g.
Café da Manhã: Kaufland Beerenmischung mit Sauerkirschen, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Almoço: Wassermelone, Kaufland Bio Kürbiskerne, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Kaufland Vegane Schnitzel. Jantar: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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