Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2011
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52,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 106,78g | Carbs: 49,00g.
Café da Manhã: peanut butter. Almoço: mango juice, brocolli, yogurt, chicken, vegetable mix. Jantar: chicken. Lanches/Outros: cheese, fish finger, Vienna Sausage (Pork Beef Chicken, Canned), butter, Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talaye
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