Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 99,11g | Prot: 99,99g | Carbs: 139,34g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Станция Молочная Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, SPAR Круассан . Almoço: Черешня, Клубника, Мэри Квас "Домашний", SPAR Салат Оливье. Jantar: Микоян Карбонад, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Ариант Лимонад Классик. Lanches/Outros: Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Яблоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|