Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 57,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 38,23g | Prot: 56,54g | Carbs: 247,67g.
Café da Manhã: Migdały, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia , Pilos Jogurt Typu Greckiego, Nestlé Płatki Corn Flakes, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Provitus Ogórki Konserwowe Latosie, Jajko, Bułeczki czosnkowe z ziemniskami. Almoço: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Jantar: Piątnica Jogurt Naturalny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Iglotex Frytki do Piekarnika. Lanches/Outros: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirin666
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