Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 66,54g | Carbs: 197,65g.
Café da Manhã: Flat Whit на банановом, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Лента Яблоко Симиренко , Семушка Изюм Узбекский Черный, Каша овсяная не сладкая. Almoço: Перекресток Тесто Постное, Сыр Чеддер, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Сырники Рабочие. Jantar: Foodband Поке с Креветками . Lanches/Outros: Сгущенное Молоко. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga_zakhar
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