Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 66,42g | Prot: 56,22g | Carbs: 155,60g.
Café da Manhã: Кофе, Ванильное Печенье Сэндвич, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Бородинский , Огурец (без Кожуры). Almoço: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Цикорий, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Бородинский , Кабачки Жареные, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Roshen Сливки Ленивки, Салат с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|