Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Gord: 87,20g | Prot: 126,06g | Carbs: 257,46g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Global Village Зелёный Горошек, Окей Окунь Морской. Lanches/Outros: Лента Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Мираторг Пицца Маргарита, Сыктывкархлеб Торт Захер, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|