Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 95,25g | Carbs: 173,64g.
Café da Manhã: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мёд, Сахар, Блины на Молоке. Almoço: Майонез, Помидоры, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Тушеный с Мясом, Черешня, Сахар, Творог. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niklesa
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