Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2009
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121,1 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1646 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 145,31g | Carbs: 189,26g.
Café da Manhã: low fat cream cheese, bagel. Almoço: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Premium Solid White Albacore Tuna in Water, weight watchers pita, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Cookies 'N Creme. Jantar: smart ones meatloaf. Lanches/Outros: chuckles. mais...
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4877 kcal
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Exercício:
Dirigir - 8 horas e 35 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikep22045
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