Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 108,00g | Prot: 113,77g | Carbs: 70,98g.
Café da Manhã: Milbona Maasdam le Moelleux, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Jus de Citron. Almoço: Flan de courgettes menthe, Carrefour Gruyère Râpé , Galbani Mozzarella, Aubergines Cuites, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Endive. Jantar: Jardin Bio Graines de Chia Bio, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Seeberger Tomates Séchées, Oeuf Dur, Salade Verte, Snacks Of The World Kingsize Peanuts Salted, Freeway Agrumes Light. Lanches/Outros: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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