Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 71,06g | Prot: 98,94g | Carbs: 109,18g.
Café da Manhã: Kara Кокосовые Сливки , Яйцо, Банан. Almoço: Кабачок, Брынза, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Сыр Фета 45%, Апельсин, Манго, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Телятина Гриль, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Печенье. Lanches/Outros: Абрикосы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stasennnka
|