Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2420 kcal
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Gord: 120,91g | Prot: 57,19g | Carbs: 213,74g.
Café da Manhã: Coop Brioche Toastbröd, Bregott Bregott Brynt, Salami. Almoço: Vanlig Crepe, Jordnötssmör. Jantar: Pauluns Granola, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Filmjölk. Lanches/Outros: Vitt Bordsvin, Marabou Mjölkchoklad, Olw Ostbågar, Salami, Coop Brioche Toastbröd, Bregott Bregott Brynt, Marabou Mjölkchoklad. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Comentários
19 jun 22 por membro: sm.li
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Histórico de Peso de astho
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