Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 66,75g | Prot: 71,29g | Carbs: 129,28g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Kinder Maxi King, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Лента Говядина. Jantar: Абрикос, Lay's Чипсы Сыр и Лук, Апельсины Навел, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Лента Говядина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|