Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 147,74g | Carbs: 374,59g.
Café da Manhã: Deluxe Crema di Mandorla, Griesson Krusti, ManuSol Naturalix Müesli 42% Frutta, Milbona Skyr Lampone, Caffè Espresso, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango, Solevita Succo di Ananas. Almoço: Anguria, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Rucola , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Coop Insalata Mista Serena, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Peperoni. Jantar: Mozzarella, Mozzarella di Bufala, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Svila Pizza alla Pala Rucola e Pomodorini, Ichnusa Birra . Lanches/Outros: Melone, Ananas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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