Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 50,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3465 kcal
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Gord: 193,40g | Prot: 219,79g | Carbs: 181,25g.
Café da Manhã: Penny Markt Rindsmettwurst, Ei. Almoço: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Schmalz, Zwiebeln, Jeden Tag Toast Schmelzkäse, REWE Rinderhack. Jantar: Karlsberg Mixery Iced Blue, Fleischerei Berndt Bauchspeck Am Stück . Lanches/Outros: Premios Flammenbrot BBQ Bacon, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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