Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 32,22g | Prot: 54,18g | Carbs: 114,94g.
Café da Manhã: Обнимама Творог для Детей 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Пятерочка Банан. Almoço: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Роян Пастила Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Меркурий Лавашики Шигалеевские. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|