Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 75,55g | Prot: 69,02g | Carbs: 173,09g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Max Fiskburgare. Jantar: Pitabröd, Kyckling- eller Kalkonsallad, IKEA Korv med Bröd. Lanches/Outros: Persika. mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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