Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 37,94g | Prot: 38,63g | Carbs: 86,17g.
Café da Manhã: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом . Almoço: Омлет с Молоком. Jantar: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Персики, Капучино, Кофе, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|