Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 51,27g | Prot: 111,86g | Carbs: 123,58g.
Café da Manhã: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Быстроном Котлета Паровая из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ирина золотова
|