Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 58,63g | Prot: 64,10g | Carbs: 42,11g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Орешкофф Фундук Нежареный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жимолость. Almoço: Орешкофф Фундук Нежареный, Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Куриная Грудка Вареная, Растительное Масло, Лакомо Сливки 10%, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Шоколадный Грильяж Эта Груша, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandara.z
|