Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 72,82g | Prot: 134,13g | Carbs: 274,00g.
Café da Manhã: Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Caffè Espresso, Zucchero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Almoço: Berni Condiriso Wurstel, Zucchero, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Caffè Espresso, Delizie del Sole Mais Dolce, Cucina e Sapori Aceto di Vino Bianco, Pomodori, Iper Simply Insalata Iceberg. Jantar: Pizza Capricciosa. Lanches/Outros: Eurospin Arachidi Tostate, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Zucchero, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Caffè Espresso. mais...
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661 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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