Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 67,71g | Prot: 48,97g | Carbs: 76,91g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, Campina Сливки Порционные. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, Calve Соус Тартар, Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Calve Соус Тартар, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Клубника. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyc89
|