Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 74,65g | Prot: 86,53g | Carbs: 155,90g.
Café da Manhã: Золотые Луга Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Almoço: Bonvida Сироп Irish Cream, Капучино, Подлива, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский. Jantar: Банан, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Микоян Карбонад, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Станция Молочная Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|