Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Gord: 18,11g | Prot: 35,00g | Carbs: 45,62g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Suco Verde, Philadelphia Cream Cheese Original, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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