Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 50,06g | Carbs: 162,32g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Leite Desnatado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Salada de Maionese, Salada Crua, Creme de Galinha, Arroz Integral. Jantar: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Desnatado. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Leite Desnatado, Romana Bolacha de Linhaça . mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasilvabandeira
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