Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 92,36g | Carbs: 67,37g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Bomilk Leche Semidesnatada, Hacendado Panela Sin Refinar, Café. Almoço: Cebollas, Patata, Serrano Jamón Serrano, Melón, Merluza. Jantar: Hacendado Pan Integral 100%, Placeres Lacon Cortado a Mano Cocido y Ahumado Extra. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
baile - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loretxu83
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