Jornal de linda-1972, 17 jun 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022

86,2 kg Perdidos até agora: 10,5 kg. Ainda faltam: 6,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 junho 2022:

1034 kcal

Gord: 33,28g | Prot: 41,63g | Carbs: 140,29g. Café da Manhã: Perla Latte Macchiato. Almoço: Zuivelhoeve Boer’N Yoghurt Vanille & Muesli, Koffie met Melk en Suiker. Jantar: AH Pizza Prosciutto. mais...

505 kcal

Exercício: Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

Ganhando 0,7 kg por Semana

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