Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Gord: 109,39g | Prot: 132,87g | Carbs: 217,54g.
Café da Manhã: Мон Шарне Печенье Сдобное Шоколадное, Черешня, Запеканка с ревнем, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Киндер Шоколад со Злаками, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Творог 9%, Кабачок, Ферма Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Золото Сеймы Яйцо. Jantar: Абрикос, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Lanches/Outros: Мороженое. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|