Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 40,28g | Prot: 60,42g | Carbs: 142,58g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Вкуссвил Филе Хека с Рисом, Вологодское Молоко 3,5%, Манго, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de astasovaarina
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