Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 65,36g | Prot: 64,75g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье Клубничное, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almoço: ВкусВилл Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные, Чахохбили из Курицы, Сметана , Щи с Курицей, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. Lanches/Outros: Маркет Перекресток Блинчики с Творогом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|