Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2014
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 62,12g | Prot: 47,00g | Carbs: 261,54g.
Café da Manhã: Banane, McDonald's Sauce Barbecue, Harry's Beau et Bon Complet, Oeuf Brouillé, La Tisanière Ligne Svelte. Almoço: Mini-Carottes, St Môret Ligne & Plaisir, Kellogg's Cracker Crisps, Kiwi, Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Jantar: McDonald's Frites (Grande), Naan Indien. Lanches/Outros: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. mais...
|
|
2089 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansar - 9 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahjayne11
|