Jornal de alexandra courtabesserie, 17 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
89,6 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

609 kcal Gord: 28,98g | Prot: 56,95g | Carbs: 30,06g.   Café da Manhã: Jus de Citron, Envia Fromage Frais, Jardin Bio Graines de Chia Bio, La Vie Claire Graines de Lin Brun. Almoço: Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Lidl Filet de Lieu Noir , Tomates. Lanches/Outros: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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