Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 76,66g | Prot: 103,54g | Carbs: 224,61g.
Café da Manhã: Kotlin Ketchup Łagodny, Sokołów Sokoliki, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Kaufland Mozarella Light , Pomidory, Duda Salceson z Golonką, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jabłko, Kawa z Cukrem. Jantar: Victus Sałatka Łagodna Piknikowa, Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: ActivLab WPC 80, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku, Kaufland Tortilla Wraps Wheat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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