Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 58,87g | Prot: 99,26g | Carbs: 161,09g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Кефир 2,5%, Геркулес Пассим . Almoço: Солнечный Край Тыквенное Масло, Овощное рагу, Филе в соевом, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Fish House Мидии в Рассоле, Филе в соевом, Агро-Альянс Бурый Рис. Lanches/Outros: King Protein Соевый Протеин. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3batueva
|