Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 69,38g | Prot: 73,53g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Mr. Bread Roti Tawar. Almoço: Kerupuk Udang, Gado Gado, Tahu Goreng, Kecambah. Jantar: Nasi Putih, Sambal Goreng, Bakso tanpa Daging, Tumis Oncom, Tahu, Cap Cay Kuah. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adel_khzydhsn
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