Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 87,31g | Prot: 95,76g | Carbs: 105,33g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ладога Карковка из Печи, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Jantar: Shustoff Коньяк, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Папа Может Сосиски Сочные. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|