Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 31,21g | Prot: 58,28g | Carbs: 120,82g.
Café da Manhã: Vitateka Аскорбинка, Роян Пастила Пастила без Сахара, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо. Almoço: Роян Пастила Пастила без Сахара, Barilla Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Магнит Банан, Zero Маффин Маковый . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|